Übungsabend rund ums Träumen, wir wollen den Akt des Träumens erforschen.
freitags, 14 tägl., 19 Uhr
Beginn: 14. Nov.
weitere Termine: 28. Nov., 12.Dez.
Ich werde am 28. September 2013 am Lüneburger UnternehmerInnenTag einen Kurzvortrag (Lebensfreude stärken – Mitmachvortrag zu Entspannung und Präsenz) halten und als Ausstellerin präsent sein. Weitere Informationen unter http://www.lueneburger-unternehmerinnentag.de/
Am „Tag der Vorträge“ am 26. Oktober 2013 vom Lüneburger Forum werde ich ebenso Vorträge halten: „Im Hier & Jetzt präsent sein. Gestalttherapie in Aktion“ & „Mit Elan und Motivation in die Schule“. Weitere Informationen unter http://lueneburg-forum.de/
Ich freue mich auf Sie.
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Termine werden nach telefonischer Vereinbarung vergeben. Eine Sitzung dauert etwa 60 min.
Meine Methoden sind v.a. Gesprächs- und Gestalttherapie, sowie Traumatherapie.
Schwerpunkte der Praxis sind Familie, Eltern, Kinder & Jugendliche – miteinander wachsen und Verantwortung übernehmen. Im Mittelpunkt können Themen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Motivation, Selbstbewußtsein, Prüfungen, Angst, und ähnliche belastende Hindernisse stehen. Gemeinsam finden wir Ihre Lösung!
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„Wenn Du dich entspannst und Geist und Körper schätzen lernst, dann wirst Du mit dem grundlegenden Gutsein in Dir selbst in Berührung kommen. Es ist also ungeheuer wichtig, dich selbst zu öffnen. Betrachte dich selbst mit zartfühlender Nachsicht und Du wirst dein Potential richtig sehen können. … Weiterlesen »
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Für diese Übung setze dich bequem zurück auf deinem Stuhl, lasse für einen Moment deine Arbeit Arbeit sein … Horche auf die Geräusche, die dich umgeben, vielleicht hörst Du ein paar Autos draußen auf der Straße fahren, vielleicht läuft das Radio oder der Lüfter des Computers ist zu hören … Versuche alles auf einmal zu hören – stelle dir vor Du kannst mit deinen Ohren alle Geräusche in deinem Zimmer, des Hauses, in dem Du dich befindest, ja sogar des gesamten Stadtteils hören… Kannst Du die Stille zwischen den Geräuschen wahrnehmen?
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Willkommen bei fein & fühlig!
Sie suchen Entspannung? Sie brauchen Abstand von ihren Gedanken? Sie möchten sich spüren? Dann heiße ich Sie herzlich willkommen bei fein & fühlig! Ich biete Ihnen verschiedene Methoden rund um Entspannung, Klarheit und inneren Frieden an. Sie wählen, ob sie „behandelt“ werden oder ob sie selbst aktiv werden. Wir stellen gemeinsam Ihr persönliches Wohlfühl-programm zusammen.
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Ulrike Jahn 