Präsent & Selbstbewusst im Hier und Jetzt
Viele Menschen würden sich gern entspannen, können es aber nicht. Entspannung ist wie Aufblühen, man kann es nicht erzwingen. Im Workshop werden Zentrierungs- und Erdungsübungen den Weg ebnen in ein entspanntes sich seiner Selbst-Bewusstsein.
Dieser Workshop findet statt im Rahmen des: „Gesundheitstag 2018 – ein Entspannungssonntag für Alle. Die Chance viele verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen und sich etwas Gutes zu tun.“
Der alljährliche Gesundheitstag steht in diesem Jahr bei der Volkshochschule REGION Lüneburg ganz unter dem Motto Entspannung und Stressbewältigung. Mithilfe von vielen Akteuren in und um Lüneburg können Sie einen Tag lang, neben Infoständen und Vorträgen, auch selber unterschiedliche Schnupperkurse rund um das Thema Ruhe und Gelassenheit besuchen. Wir freuen uns auf Ihr Erscheinen und Mitmachen. Neben einer Kinderecke gehört auch ein Mittagssnack und ein Getränk dazu. Den genauen Ablauf und alle Akteuere können Sie auf der Homepage finden.
Kursort: VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Anmeldung: VHS Lüneburg
Anmeldung: VHS Lüneburg
Zeit: 10 – 16 Uhr
Workshopzeit: 14.30 – 15.15 Uhr
Ulrike Jahn 
Kommentar verfassen